Jantar Natural

Sexta-Feira,dia de esbórnia,farra e comilança,não é?Bom,por enquanto aqui em casa,não é mais,nessa sexta,fiz um jantar natural e não é que ficou muito bom?!Confira...

coloquei várias folhagens que tinha em casa para dar a sensação de estar no meio do mato(apesar de realmente estarmos)

essa foto me fez perceber que preciso muito de uma assadeira nova

Fiz uma pizza com wrap light,usei o Pullman Rap 10 que você encontra em mercados comuns.O segredo foi o molho,que fiz em casa,já que o que vem em lata,não é nada saudável.
Ficou muito gostosa e realmente não parece tão leve,a receita vem logo abaixo...

faça um molho caseiro usando tomate,ervas de sua preferencia,um pouquinho de sal e água,então é só bater no liquidificador ...

usei chimichurri para temperar e nem precisou colocar sal

...e cozinhar em fogo brando 

em uma assadeira untada com azeite,coloque os círculos de wrap até completá-la

espalhe o molho sobre o wrap

como recheio usei,tomate,queijo minas light,cebola,alho poró,abobrinha,presunto de peru light,queijo frescal light e ervas

Também fiz um suco bem saudável e nutritivo...

usei uma folha de couve,três morangos e quatro laranjas

então bati no liquidificador com gelo,água e mel

fica com cara de suco de abacate,garapa.É muito bom e pouco calórico

Gostou da ideia?Agora só falta aderir a ela,que tal?
Fui...