quinta-feira, 31 de julho de 2014

Presente para o Dia dos Pais

Dia dos pais chegando,orçamento super apertado então como fazer?Presentinho faça você mesmo é uma ótima opção.
Estava inspirada pela ausência do marido e a saudade me ajudou a escrever um poema,não que isso seja simples,claro que não estou desmerecendo os poetas,essa foi a parte mais difícil de todas,passei dois dias pensando,recolhendo memórias,até que então,pude colocá-las no papel...
Usei papel kraft,papel de scrap azul,tinta guache e pincel macio para passar na mão do Dante,fósforo para queimar o papel...



Para embrulhar,usei papel de seda,saco de plástico grande,fita e papel de scrap com motivos de pai...

casou bem,marido adora bacon

Quis manter o cenário na parede de casa,então fiz o quadrinho igual aos que já tinham na parede da escada(ou quase),esse tinha que ter um toque especial.
Se você não tem muito jeito com poesia,pode fazer outras coisas,como um almoço gostoso,um piquenique...


Espero ter inspirado você que assim como eu, também acha que o que vale mesmo é o amor e a simbologia.
Passo mais tarde com mais ideias para o dia dos pais,fui...

segunda-feira, 28 de julho de 2014

Treino Rápido e Eficaz:30 a 40 minutos

Enfim,o vídeo tão prometido e tão cobrado pelas leitoras do blog.Peço desculpas pela demora,precisei de um tempo para editar e lógico que não ficou como eu queria,ainda não tenho muita intimidade com edição de vídeo,mas logo pego o jeito.
O treino é só uma prévia de outros que virão,pra provar que dá pra treinar em qualquer lugar,a qualquer hora e a jato...


link:https://www.youtube.com/watch?v=HN2kX9y4Qpw&feature=youtu.be

Agradeço a minha sobrinha Lorena que topou aparecer,a Juliana que filmou e Marido,que ajudou a editar.
Hoje é aniversário da minha mamãe querida e aproveito pra desejar a ela um super dia,felicidades,saúde,sorriso no rosto sempre,te amo muito mamãe e percebi que precisamos tirar mais fotos só eu e você...
Fui...

quinta-feira, 24 de julho de 2014

Agora que Sou Mãe: O que Deu Certo Comigo

Mais um coluna da nossa super colunista,amiga,amada que some, mas quando aparece sempre escreve com muita sabedoria,hoje a Tânia fala sobre tudo que deu certo pra ela na vida de mãe,olha só...



Costumo dizer que se os bebês fossem todos iguais, nós sairíamos da maternidade com um manual em PDF.Por isso, o que funcionou comigo pode não funcionar para outras mulheres. Além disso, sei que sou muito privilegiada por ter uma bebê anjo!

Mas mesmo assim, vou contar o que "eu acho" que deu/fiz certo:

1) Acho que o meu primeiro acerto foi ter "expulsado" minha mãe e minha sogra da minha casa. Quando eu disse pra minha mãe que a Ceci ia nascer, ela logo disse que suas malas já estavam prontas pra ficar aqui comigo. Minha sogra tirou 1 semana de folga e veio pra BH ficar comigo também.
Mas eu não deixei nenhuma ficar comigo aqui em casa. Queria ficar sozinha com minha filha e meu marido. Sabia que se elas viesse, ele não assumiria seu papel de pai e se tornaria um mero coadjuvante (um ajudante).
Claro que elas se chatearam comigo, porque só deixei que elas me visitassem, 1 vez por dia, durante 1 ou 2 horas, no máximo, nessa primeira semana.
Foi então que o maridão realmente assumiu tudo comigo! Foi ele quem curou o umbigo, pra vocês terem uma ideia.Ele aprendeu e fez tudo, menos amamentar, claro, rs!

Eu ficava com ela o dia todo e quando ele chegava dava banho (no chuveiro desde o 15o dia), colocava a roupa de dormir, eu amamentava e ele a fazia dormir.Quando o meu leite secou, ela tinha 4 meses e meio, ele começou a dar a mamadeira tbm.
Com isso, eu tinha a noite mais livre, pra tomar um banho demorado, ver tv, fazer um jantarzinho mais gostoso, etc.
Ele realmente se tornou um super pai! Podia (e ainda posso) sair e deixá-lo com ela numa boa, pois sabia que ela estaria bem cuidada..
Ainda sobre esse tópico, sempre vi várias mães criticando muito os maridos quando tentam fazer alguma coisa com o bebê e não dá certo. Mas isso só os afastam! Assim como nós, eles não nascem sabendo e precisam fazer pra aprender. Lembrem-se que eles não têm instinto materno (parece óbvio, mas tem mulher que esquece)! Ensinem com carinho, mostre como se faz, ELOGIEM quando tiver certo!!!!
Por fim, tenho pavor quando uma mulher fala que o marido "ajuda". Eu sempre falo que o meu faz a parte dele de pai, que não é "ajuda" nenhuma, porque a obrigação não é só minha! Eliminem essa palavra!!!!

2) Na maternidade minha GO me deu outra dica importante. Ela me disse que nos primeiros dias, o bebê nasce com uma reserva de alimento. Por isso ele fica mais tranquilo no hospital. Mas basta a gente ir pra casa que o berreiro começa. Então ela disse que a maioria das mães fica nervosa e dá o peito toda hora, porque acalma o bebê. É aí que começam as feridas no seio...
Ela me recomendou a amamentar, no mínimo, de 3 em 3 horas e não ouvir minha mãe e sogra e outras pessoas que iriam falar: "essa menina tá chorando de fome, amamenta ela". Ela disse que sim, o chora seria de fome, mas não amamente antes desse intervalo, pra você garantir que seu peito não tenha ferida e você consiga amamentá-la depois por muito tempo.
E assim o fiz. Meu peito teve uma pequena feridinha que curei com a parte branca da casca da banana (vc raspa e coloca no peito entre as mamadas, é um cicatrizante natural) e sol.
3) Depois que meu leite desceu, 3 dias depois do parto (cesárea), e a Ceci finalmente mamou muito, ela dormia demais! Eu precisava acordá-la para mamar.
No 5 dia de vida, ela dormiu 7 horas seguidas!!!! Foi desesperador, porque quando cheguei pra fazer o teste do pezinho ela dormia profundamente e não chorou!!! Fiquei tão apavorada que fomos direto pro hospital. Graças a Deus ela estava super bem, não teve nada!
Nesse dia, a pediatra me orientou a acordá-la, no máximo de 4 em 4 horas, caso ela não acordasse sozinha. Pra ir tirando a roupa dela, porque ela iria sentir frio e ficar bem espertinha pra mamar.
E assim eu passei a fazer. Quando dava 3 horas e meia que ela tinha mamado, eu a pegava no berço, ia fazendo carinho e tirando a roupinha dela,
Com isso ela acostumou e sempre mamou de 4 em 4 horas!
Meia noite, 4hs, 8hs, 12hs, 16hs, 20hs!
Dessa forma, eu dormia mais que todas as mães que conheço, rs! Perfeito, né?!
Com 45 dias ela dormiu 6 horas, à noite.
Com 3 meses ela já dormia de 21hs às 7hs. As vezes ela acordava as 4hs da manhã (que era o horário que ela mamava antes, acho que acostumou). Mas eu a pegava no colo, dava bico, ninava, cantava e ela voltava a dormir.
Outra coisa boa é que ela não precisava chorar pra ser amamentada. Eu ia lá e ficava esperando ela acordar ou a acordava.  Acho que ela sentiu isso, porque depois de um tempo, quando acordava ela não chorava e ficava quietinha no berço, olhando pro móbile, pra mão, dando risadinhas. E é assim até hoje com 1 ano e 9 meses. Hoje, por exemplo, ela acordou e ficou cantando "o cavo bincou com a ruosa", kkkkkkkk

'abro um parentese aqui para falar que bebê também chora de frio,de estranhar o novo mundo,tudo é diferente,tudo é assustador...'

4) Percebemos também, que quando um de nós estava mais cansado e nervoso, ficava mais difícil fazê-la dormir. É impressionante! Parece que os bebês sentem. Então revezávamos direto.
Exceto de madrugada, que evitava acorda-lo.
Lembro de tê-lo acordado algumas vezes, mas era quando ela fazia aquele mega coco que sujava até o cabelo, sabe? Desses que precisam de um banho? Então ele levantava e ia direto com ela pro chuveiro!!!!
5) Bom, eu não fui uma grávida caxias. Não li nenhum livro ou blog e não participei de grupos do face. 

Acho que isso teve seu lado bom, porque ouvi muito os meus instintos. Eu observava demais minha filha e, principalmente, quando ela chorava. O choro é uma forma mágica dos bebês se comunicarem conosco. Por isso, ao invés de ficar nervosa, pegá-la logo no colo, eu parava pra observar o que ela queria dizer com aquele choro. É incrível quando a gente começa a entender o que eles querem.
O lado ruim é que eu não conhecia a rotina do bebê, fui seguindo os instintos mesmo. Foi aí que uma amiga me emprestou o livro rosa da Encantadora de Bebes. A Ceci estava com 2 meses e meio e foi perfeito pra mim!
Claro que fiz algumas adaptações, principalmente porque ela mamava de 4 em 4 horas. Por exemplo, nunca dei a mamada dos sonhos (acho que foi porque nunca precisei).
Ela ensina que a rotina começa as 7hs da manhã. Então, mesmo que a Ceci acordasse antes, eu só ia lá as 7hs. Lógico que se ela chorasse eu ia. Mas se fosse só resmunguinhos não. Normalmente, ela acordava e ficava quietinha. E, com o tempo, ela não acordava mais antes das 7hs da manhã.
A rotina pra mim foi um marco! Apliquei o EASY da Encantadora e foi perfeito (alimentar, atividade, sono, tempo livre).

O bom foi que confirmei que a maioria das vezes que ela chorava era de sono, pois de acordo com a rotina da Encantadora, aquela era a hora de fazê-la dormir.

Passei a ter tempo pra tudo, já que sabia exatamente a hora que ela estaria dormindo.

O tempo da atividade vai aumentando com o passar dos meses e o sono diminuindo. Com isso, a gente passa a ter menos tempo livre, mas sempre sabemos quando será.
6) Comecei a "educar" a Ceci desde que ela começou a engatinhar com 8 meses. Meu maior pavor era ela puxar a mesinha da sala e a TV cair sobre ela. Li que as crianças precisam da repetição e, por isso, eu ensinava e falava a mesma coisa toda hora, principalmente o "não pode". 

Quando ela tinha 1 ano, nos mudamos pra casa da minha mãe, porque iria reformar minha casa. Minha mãe disse que não iria tirar nada de sua sala de visitas (adornos, cristais, etc), que ela não tirou comigo bebê e que iria ensinar da mesma forma pra Ceci. E deu muito certo! Claro que tem que ter dedicação e MUITA paciência, mas juro que é possível. Ela realmente conseguiu.
Hoje em dia, podemos ir na casa de qualquer pessoa que ela se comporta bem. Claro que ela olha, as vezes toca e pega, já que a curiosidade faz parte das crianças! Mas aí volto e ensinar e a repetir que não pode.

E não subestimem os bebês. Eles entendem tudo! E te testam! O segredo é a repetição, persistência (seja firme) e a paciência. Isso vale pra tudo: rotina, sono, comida, educação, etc.


7) Manias... os bebês nascem sem manias, né?! E somos nós que colocamos  um monte neles. 
Acho muito engraçado quando uma mãe fala: meu bebê só dorme se... meu bebê só dorme comigo, etc. Claro que foi ela quem acostumou assim. Por isso, cuidado. Principalmente, porque na maioria das vezes, isso é "coisa" da cabeça dela. Se o pai, a avó ou outra pessoa o fizer dormir, será de outro jeito. 

Aqui em casa foi assim. Eu acostumei de um jeito, meu marido de outro, minha mãe de outro e minha empregada de outro. E acho ótimo ser assim, porque todos conseguem fazê-la dormir e não fico sobrecarregada.

8) No início eu queria muito que ela aprendesse a dormir sozinha, pois todos  me diziam que isso era importantíssimo. Parece que isso é um certificado de "boa mãe".
Então fui eu, querendo ser a melhor de todas. Colocava ela no berço, sentava do lado, fazia carinho e cantava. A Ceci chorava... No início chorava bem pouco e dormia, mas depois piorou!!! E meu coração em frangalhos... mas eu achava tinha que conseguir, que assim era o certo!

Depois de 2 semanas meu marido disse que era contra deixá-la chorando e que iríamos fazê-la dormir no colo, que isso não era o certo pra ele.

Eu amei!!!!! Finalmente me livrei dessa "pressão" boba e fui ser feliz!

Coincidiu que li um texto sobre a importância do colo, do contato, do bebê sentir-se seguro, de não sentir que foi abandonado e, principalmente, do tanto que isso passa rápido! E é a mais pura verdade. Voa!

Hoje faço a Ceci dormir na minha cama, porque não aguento ficar com ela no colo muito tempo. Mas amo ninar minha filha (ainda dou colo de madrugada, quando ela acorda assustada). Tenho até saudades dela bem bebê, quando ficava horas agarradinha, só cheirando minha cria. Aproveitem essa fase deliciosa, em que o bebê é todo seu, nos seus braços.

9) Outra coisa legal foi o que ouvi de um pediatra, quando a Ceci tinha uns 20 dias. Cheguei ao consultório toda tensa, cheia de dúvidas e anotações sobre mamadas, quanto tempo em cada seio, uso de bico, quantos banhos por dia era o ideal, uso de pomadas, qual a melhor, etc. 

Depois de me responder tudo ele disse: já pensou que essa pode ser sua primeira e única filha? E você vai passar por isso assim, nervosa, tensa? Relaxa! Vai aproveitar sua maternidade e curtir sua filha! Ela está bem, você vai saber fazer o certo. Já está fazendo!
Saí de lá tão leve... Essas palavras fizeram a diferença e acho que todas nós deveríamos ouvir também.
É muito importante estar calma, tranquila e segura, pra passar tudo isso pro seu filho.
Aqui, vale a pena lembrar que ficar preocupada é normal, mas triste, desesperada e chorando por qualquer coisa, não! Fiquem atenta para os sinais da depressão pós parto (DPP). Ela é mais comum do que imaginamos e deve ser tratada logo!

10) Vejam um documentário chamado "Babies". Eu vi quando a Ceci tinha uns 3 meses, mas devia ter visto durante a gravidez.

Ele é perfeito, porque nos ensina que não existe regra para cuidar de um bebê. Cada um é de um jeito, cada mãe faz de um jeito e cada cultura tem sua peculiaridade.E apesar de todas as diferenças, eles sobrevivem e vivem muito bem!!!!
Bom, é isso. Foi o que deu certo e funcionou pra mim. Espero que algumas dessas 10 dicas sejam boas pra vocês também. 
beijos
Tania Freitas

segunda-feira, 21 de julho de 2014

Festa Sereia

Como falei na última postagem,estava nascendo uma festa de sereia,que no final viraram duas,uma no quintal, mais simples,despretensiosa e a outra lá longe,em Assis,pra mais gente...

O biscuit foi feito pela talentosa Lili Teixeira,super dedicada,recomendo demais.O bolo,fiz com cobertura de ganache,passo a receita depois

aprenda a fazer esses joguinhos americanos de "escamas" aqui
com algumas gotinhas de corante,o suco fica assim
usei areia na decoração,mais você também pode usar farinha de paçoca

Ficou muito lindo o resultado dessa festinha,foi super simples,a outra mais rebuscada vou postar depois.
Quero agradecer a Lorena que me ajudou muito,Dona Lili,Sônia, Malu e Priscila e Maridão que sempre dá uma força.
Fui!

Referencias:

Amora/Dona de casa de primeira viagem: toalhas,balões,pompons,pratos,copos de vidro,garrafas,portas retratos,jogo americano,bandejas,suqueira,descartáveis,bolo,brigadeiro,gelatina ,suco,montagem do cenário.
Lili Teixeira: Biscuit
Prima Artes: toppers,letras 3 D, potinhos de acrílico com balas







segunda-feira, 14 de julho de 2014

Enfeite de Mesa Criativo

Festa com orçamento baixo é comigo mesmo,não sei o que acontece comigo,desperta uma criatividade lá das profundezas dos meus 8 anos, quando brincava de açougue com minha irmã,enrolando os sapatos nos jornais,fingindo que eram carnes.
A festa em questão é para uma baixinha querida,minha sobrinha que vai fazer 6 aninhos...
peguei sobras de papel de scrap e cortei com furador redondo
colei com cola para scrap,intercalando como se fossem escamas
no final virou um mini jogo americano
amei!!!
agora tenho que fazer mais oito


E assim,está nascendo uma festinha de sereia...


painel perfeito,méritos para Natália e a cunha Isa
Prima Artes



Família trabalhando junto como sempre,pra ver um sorriso banguela brilhar.
Passo depois pra mostrar a linda festinha da sereia Lili,fui...

terça-feira, 8 de julho de 2014

Outfit Casamento

Fiquei muito feliz em ter conseguido me arrumar e ter arrumado meu bolinho para ir no casamento da minha amiga Cris,sem gastar muito,graças aos amores que nos rodeiam...
vestido de sempre,antigo,da amiga Ângela,os brincos emprestados da Juju
Maquiagem feita pela Juju e cabelo por mim
calça com suspensório foi presente da Tia Tânia e do Tio P.O, camisa dos avós Zé e Taia,tênis da Titia Ju,
só comprei o casaco na riachuelo por 80,00 reais
os noivos
marido com olhinho pequeno,recém operado
ficou encantado com as luzes
amei a ideia
amigas queridas Ju,Xu,a noiva Cris e eu 
Tá vendo que para ir a um evento mais chique não é preciso gastar muito?Trocar roupas é uma opção econômica para nós mulheres e sempre recorro ao brechó para vestir meu bolinho.
O casamento foi perfeito,tudo lindo,as comidas muito gostosas,amamos!!!agradeço a Cris e Franco pelo convite,semana que vem tem outro,fui...